امروز روی برنامه بمانید
برنامهٔ فعال، اقدام بعدی و موارد نیازمند توجه در یک نگاه.
ثبت گزارش ایمنی
هر مصدومیت، درد یا عارضه سلامتی را گزارش دهید
چرخهٔ تغذیه
تغذیه
برنامهٔ چرخهٔ فعلی و انتخابهای ذخیرهشدهٔ شما. هیچچیز در این صفحه بهعنوان «خوردهشده» ثبت نمیشود.
برنامه تمرینی شخصی
جلسهها، ستها، تکرارها و زمانهای استراحت برنامهریزیشده
اختیاری
مکملها
مکملها اختیاریاند؛ هیچ مکملی بهطور پیشفرض انتخاب نمیشود و هیچکدام ضروری پزشکی معرفی نمیشود.
فقط مدیر
پایش بتا
نمای کلی خطاها و رفتار کاربران بتا برای یافتن نقاط شکست.
این اعداد همهٔ کاربران بتا را با هم میشمارند و دربارهٔ پیشرفت هیچ کاربری، از جمله خود شما، چیزی نمیگویند.
حساب و ترجیحات
تنظیمات
حساب، زبان، پوسته، اعلانها، خروجی برنامه و حریم خصوصی را مدیریت کنید.
حساب
تغییر ایمیل یا رمز عبور در این نسخه از داخل برنامه پشتیبانی نمیشود.
ترجیحات نمایش
پروفایل و ورودیهای برنامه
دادههای شما فقط برای محاسبه و سازگارکردن برنامه شخصیتان پردازش میشوند و از حساب کاربران دیگر جدا هستند.
ورودیهای برنامه تغییر کردهاند؛ برنامه پذیرفتهشده فعلی ثابت است و نسخه بعدی باید عمداً ساخته شود.
محدودیتهای ایمنی فعال
محدودیتها تا زمانی که صریحاً رفع شوند فعال میمانند.
اعلانها
با اجازه شما، یادآوری ارزیابی دوره و پیامهای ضروری روی این دستگاه نمایش داده میشوند. برای هر مورد حداکثر دو یادآوری ارسال میشود.
- وضعیت اشتراک دستگاه
- غیرفعال
ارسال واقعی اعلان روی این نصب فعال نیست: اشتراک و زمانبندی ذخیره میشود، اما پیامی تحویل داده نمیشود.
در iPhone ابتدا NoBSFit را به Home Screen اضافه و از همان آیکن باز کنید؛ سپس این دکمه را لمس کنید.
ترجیحات یادگرفتهشده
برنامه فقط از الگوهای تکرارشده شما یاد میگیرد. میتوانید هر مورد را تأیید، رد یا حذف کنید.
خروجی برنامه
فایل PDF برنامهٔ فعلی شما را با همان زبان صفحه میسازد. فقط دادهٔ حساب خود شما در آن قرار میگیرد.
حریم خصوصی
دادههای سلامت شما فقط به حساب خودتان متصل است، برای ساخت و بازبینی برنامهتان استفاده میشود و به کاربران دیگر نشان داده نمیشود.
نشست
خروج، اطلاعات شخصی نمایشدادهشده را از این دستگاه پاک میکند.
حذف دائمی حساب
میتوانید هر زمان حساب و همه دادههای خود را برای همیشه حذف کنید.
وضعیت داده
تنظیمات روی حساب شما ذخیره میشوند؛ هر تغییر فقط پس از تأیید سرور «ذخیرهشده» نمایش داده میشود.